Gymnasial Ruderverein Bonn; GRV
Bootsdienst Winterpause Samstags, 12:00 Uhr Anfängerinfos Besucher Nr.:

Gepäck-Checkliste für Ruderwanderfahrten


Das muss mit

Am besten ist ein wasserdichter Seesack für das Gepäck, fürs Erste geht aber auch eine Tasche. Das ist, was auf keinen Fall fehlen darf: (Oft vergessenes ist unterstrichen)


  • Geldbörse - Bankkarte und Geld: Erfahrungswert ist 7,50€ pro Tag [Lahnfahrt: 10€]

  • Gas/Benzinkocher und Feuerzeug (Auch daran denken eine eventuell leere Kartusche zu überprüfen)

  • Kurze Hosen, T-Shirts, Pullover

  • Regen-, Schwimm- und Schlafkleidung, Kappe für heiße Tage, Handtücher

  • Luftmatratze oder Iso-Matte, Schlafsack

  • Zahnbürste, Zahnpasta, Waschlappen, Duschgel (Haut&Haar Kombishampoo spart Platz)

  • Messer (stumpf und scharf), Gabel, Löffel, Dosenöffner, Becher, Töpfe, Teller, Spülzeug

  • Sonnencreme, Sonnenbrille, Taschenlampe

  • Lahn- und Sommerfahrt: Zelt & Zubehör (Stangen, Heringe, ...), Hammer


Das sollte mit

Für alle Kleinigkeiten gibt es die praktischen, wasserdichten und GRV-typischen Tönnchen (bei ZelteWeber). Was den Ruderalltag erheblich erleichtert und versüßt:


  • Mückenvertreibendes Spray / Creme / etc. und Mückenstichbalsam

  • Dreibeinhocker (Erhältlich bei Steppenwolf, wirklich lohnenswerte Anschaffung!) oder Campingstuhl

  • Fotoapparat und evtl. zweiten Film

  • Personalausweis, soweit vorhanden

  • Ersatzbatterien für alles Elektrische

  • Stift & Papier (es gibt immer etwas aufzuschreiben)

  • Wenn vorhanden Handy (und bei längeren Fahrten auch Ladegerät)

  • Haushaltsrolle (ist immer gut)

  • Zweites Paar Schuhe

  • Salz, Öl


Ruderfahrt-Speisekarte

Die Anforderungen an Rudererspeisen sind hoch: Handlich und kompakt, lecker, wasserfest und preiswert sollten sie sein. Das kommt normalerweise auf den Tisch (oder meist auf die Tonne):


Frühstück: Je nach eigenem Bedarf Aufschnitt und Aufstrich. Brötchen können an den einzelnen Stationen der Fahrt gekauft werden.


Hauptgericht: Spaghetti in allen Variationen, Allerlei Dosengerichte wie z.b. Erbsen/Linseneintopf, Ravioli, Suppen, 5-Minuten-Terrinen, Reis, Uncle Bence u.v.m., der Phantasie sind hier keine Grenzen gesetzt! Es empfiehlt sich, Kochgemeinschaften zu bilden.


Feinkost: Beim gemeinsamen Restaurantbesuch


Getränke: Das beste Rudergetränk überhaupt ist Eistee: Keine Kohlensäure (die beim Rudern durch die ständige Bewegung des Bootes entweicht), kein Pfand, preiswert, schmeckt gut, löscht den Durst, gibts überall. Es geht freilich auch anders, natürlich aber nicht alkoholisch...


Für lange Busfahrten: Getränke, Süßigkeiten, Obst